Alors on bouge

Kijk deze maandag 2 november op FRANCE 3 om 06:00 naar "Alors on bouge" geproduceerd in Frankrijk .

Participez à ce rendez-vous sport et bien-être et suivez pas à pas les exercices de nos deux coaches : Sophie Roulaud, professeure de fitness, et Valérie Copin, professeure de yoga. Un duo complémentaire pour allier énergie, renforcement musculaire, souplesse et détente au quotidien